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YOGA FÜR MAMAS
Zeit für Fitness, Zeit für dich – mit Yoga zu mehr Kraft und Gelassenheit im Mama-Alltag
Du bist Mama und möchtest deine körperliche Fitness (wieder) stärken? Du möchtest einfach mal Zeit für dich und eine Pause im Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Yoga unterstützt deinen Körper durch Kräftigung und Dehnung und hilft dir mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
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Mamas, die die erste Zeit der Rückbildung abgeschlossen haben.
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Du bist mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse herzlich willkommen!
Wie läuft der Kurs ab?
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Wir üben in einer Kleingruppe.
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Quereinstieg in laufende Kurse ist möglich, falls freie Plätze vorhanden sind.
Anmeldung
Bitte schreibe mir eine Mail zur Anmeldung an info@yourway-yoga.de.
Kursleitung
Christina Danzer
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