In Form bleiben

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Mit gezielten Übungen zurück zu einem starken Beckenboden und einem guten Körpergefühl!

Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?


Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…

  • … anderen Müttern begegnen und sich austauschen

  • … Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken

  • … den Körper aufrichten und kräftigen

  • … aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …

Kursleitung

Irmfriede Pilz-Buob, Fabienne Ziller, Kaela Kling, Ursula Pressel, Jule Riecke

Kurstermine
bitte bei Anfrage oder Anmelung
Adresse, Telefonnummer und Entbindungstermin angeben

Irmfriede Pilz-Buob

 Donnerstags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt bis Juli’22

Montags 4.4.-23.05.22,  20:15 – 21:30 Uhr



 

Fabienne Ziller

Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Es gibt wieder freie Plätze für Frauen mit Entbindungstermin August 2022.
Kurstermine auf Anfrage.

Kaela Kling

Dienstags 20:15 – 21:30 Uhr

28.09. - 16.11.21, 8 Termine

Ursula Pressel

belegt

Jule Riecke
Mittwochs 13.20 - 14.30

19.10. - 23.11.22

Anmeldung bitte nur per E-Mail.