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In Form bleiben

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Mit gezielten Übungen zurück zu einem starken Beckenboden und einem guten Körpergefühl!

Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?


Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…

  • … anderen Müttern begegnen und sich austauschen

  • … Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken

  • … den Körper aufrichten und kräftigen

  • … aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …

Kursleitung

Irmfriede Pilz-Buob, Fabienne Ziller, Ursula Pressel

Kurstermine

Bitte bei Anfrage oder Anmeldung Adresse, Telefonnummer und Entbindungstermin angeben.

Irmfriede Pilz-Buob

Donnerstags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt bis einschl. Mai 2024

Montags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt bis einschl. März 2024

Fabienne Ziller

Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Für Entbindungstermin November 2024

Ursula Pressel

Donnerstags 09:15 – 10:30 Uhr

09.11. - 21.12.2023

11.01. - 21.02.2023

07.03. - 25.04.2023

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