In Form bleiben

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Mit gezielten Übungen zurück zu einem starken Beckenboden und einem guten Körpergefühl!

Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?


Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…

  • … anderen Müttern begegnen und sich austauschen

  • … Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken

  • … den Körper aufrichten und kräftigen

  • … aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …

Kursleitung

Irmfriede Pilz-Buob, Fabienne Ziller, Kaela Kling, Ursula Pressel, Jule Riecke

Kurstermine

Bitte bei Anfrage oder Anmelung Adresse, Telefonnummer und Entbindungstermin angeben.

Irmfriede Pilz-Buob

 Donnerstags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt bis einschl. Jan.2023
Montags 20:15 – 21:30 Uhr
belegt bis einschl. Jan. 2023

 
Fabienne Ziller

Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Für Entbindungstermin Januar 2023

Kaela Kling

Dienstags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt

Ursula Pressel

Donnerstags 09.15 - 10.15 Uhr

05.05. - 07.07.22

14.07. - 01.09.22

06.10. - 08.12.22

Jule Riecke
Mittwochs 9.15 - 10.15 Uhr

31.08. - 28.09.22

19.10. - 23.11.22

Anmeldung bitte nur per E-Mail.