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In Form bleiben

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Mit gezielten Übungen zurück zu einem starken Beckenboden und einem guten Körpergefühl!

Nach der Geburt haben Sie das Bedürfnis, sich ihren Körper wieder zurückzuerobern?


Sie werden in diesem Kurs mit Information, Musik und Spaß…

  • … anderen Müttern begegnen und sich austauschen

  • … Ihren Beckenboden und die Körpermitte wahrnehmen und stärken

  • … den Körper aufrichten und kräftigen

  • … aber auch Loslassen und Entspannen gehören dazu …

Kursleitung

Irmfriede Pilz-Buob, Fabienne Ziller, Kaela Kling, Ursula Pressel, Jule Riecke

Kurstermine

Bitte bei Anfrage oder Anmelung Adresse, Telefonnummer und Entbindungstermin angeben.

Irmfriede Pilz-Buob

 Donnerstags 20:15 – 21:30 Uhr

belegt bis einschl. Oktober 2023

 Montags 20.15 - 21.30 Uhr 

belegt bis einschl. Oktober 2023


 

 
Fabienne Ziller

Montags 18:30 – 19:30 Uhr
Für Entbindungstermin November 2023

Kaela Kling

Dienstags 20:15 – 21:15 Uhr
28.02. – 04.04.2023
25.04. – 30.05.2023

Ursula Pressel

Donnerstags 09:15 – 10:15 Uhr

09.02. - 20.04.2023

27.04. - 29.06.2023

07.09. - 26.10.2023

Jule Riecke
In Babypause von Januar 2023 bis März 2024.
Mittwochs 09:15 – 10:15 Uhr

Anmeldung bitte nur per Email

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