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WILLKOMMEN AUF ERDEN – MAMA WERDEN

Wir reflektieren die psychischen Aspekte des Mama-Werdens und bereiten uns mit Übungen und beim gemeinsamen Austausch auf die neue Mutterrolle vor.

In diesem Seminar werden die vielen Facetten des „Mama-Werdens“ besprochen und hilfreiche Tipps für die Zeit der Schwangerschaft sowie nach der Geburt vermittelt.

Inhalte kurz und knapp

  • Mama werden – wie und ab wann passiert das überhaupt?

  • Psychische Phasen der Schwangerschaft und nach der Geburt:
    Wie kann ich emotionale Höhen und Tiefen gut bewältigen?

  • Selbstreflexive Übungen: Welche Stärken und Ressourcen habe ich
    und kann ich für mich nutzen?

  • Wenn alles zu viel wird: Wo bekomme ich welche Form der Unterstützung?

Kursdauer

1 Termin

Kursleitung

Sandra Lange

Kurstermine

Samstag 09:30 – 12:30 Uhr
25.03.2023

Kursgebühr 50,- €
 

Ein zweiter Kursteil („Ich bin mein und dein – Mama sein“) ab nach dem Wochenbett
kann hier dazugebucht werden.

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